Pikantní fazolový salát s paprikou
55 min.
Ingredience
- 500gramůFazole bílé
- 1,5litryVoda pitná
- 250gramůPaprika červená
- 250gramůPaprika zelená
- 250gramůPaprika žlutá
- 750gramůRajčata
- 4kusyCibule
- 1kusChilli paprička
- 170gramůOlej slunečnicový
- 1lžičkaMajoránka
- 1,5lžičkySůl
- 150gramůCukr krupice
- 1decilitrOcet kvasný lihový
- 1,5lžičkyVegeta
Počet porcí:
10Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
406 kcal
Bílkoviny
13 g
Tuky
16 g
Sacharidy
57 g
Vláknina
3 g
Cukr
20 g
Postup přípravy
- 1Bílé fazole namočíme den předem do 1 litru studené vody.
- 2Druhý den si omyjeme papriky, rozkrojíme, zbavíme semínek a pokrájíme na proužky. Rajčata omyjeme a rozkrájíme na osminky. Očištěné cibule pokrájíme na kroužky. Malou chilli papričku omyjeme, rozkrojíme a pokrájíme na nudličky.
- 3Namočené fazole slijeme, dáme do hrnce, zalijeme 5 dl čisté vody, přidáme papriku, cibuli, olej, majoránku a pod pokličkou dusíme 10 minut. Pak přidáme rajčata a ještě dusíme 5 minut. Hrnec s fazolí odstavíme z plotny, podle chuti přimícháme sůl, cukr, ocet, vegetu a chilli papričku.
- 4Směs dáme do připravených čistých a suchých zavařovacích sklenic, dobře uzavřeme čistými víčky a sterilujeme ve vodní lázni 10 minut při 90 °C.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.