Pikantní polévka nakyselo
70 min.
Ingredience
- 0,25kusZelí čínské
- 60gramůNudle rýžové
- 2kusyShiitake houby
- 125gramůSýr sójový - Tofu
- 90gramůBambusové výhonky
- 90gramůKuřecí maso vařené
- 30gramůFazolové klíčky
- 3lžíceMouka kukuřičná
- 3lžíceVoda pitná
- 2kusyVejce slepičí
- 2lžíceOcet vinný
- 1lžíceOmáčka sójová
- 0,25lžičkaPepř cayenský
- 0,25lžičkaPepř bílý
- 2lžičkyOlej sezamový
- 2kusyCibulka jarní
- 1,25litryVývar drůbeží
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
654 kcal
Bílkoviny
24 g
Tuky
15 g
Sacharidy
38 g
Vláknina
9 g
Cukr
2 g
Postup přípravy
- 1Houby dáme do misky s horkou vodou a cca 30 minut namáčíme. Do hrnce dáme mezitím na nudličky nakrájené čínské zelí, vývar a cca 5 minut vaříme. Nudle nalámeme na menší kousky a vaříme je v jiném hrnci s vroucí vodou cca 3 minuty, scedíme, propláchneme vodou a dáme stranou. Houby scedíme a vodu z nich si necháme. Nakrájíme je na nudličky a odložíme. Do hrnce se zelím a vývarem přidáme na kostky nakrájené tofu, na kostky nakrájené uvařené kuřecí maso, posekané fazolové klíčky, uvařené nudle, nakrájené houby na nudličky a vodu, v níž se houby máčely. Povaříme a zalijeme vodou s rozmíchanou kukuřičnou moukou. Povaříme a do polévky pomalu lijeme rozšlehaná vejce. Vytvoří se tenké nitky. Přidáme ocet, sojovou omáčku, bílý a kajenský pepř. Jednotlivé porce pokapeme sezamovým olejem a zdobíme kolečky jarní cibulky.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.