Polévka z kopřiv
20 min.
Ingredience
- 500mililitrůVývar zeleninový
- 10gramůOlej rostlinný
- 1hrstKopřiva
- 1špetkaSůl
- 10gramůMouka pšeničná hladká T 650
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
214 kcal
Bílkoviny
7 g
Tuky
11 g
Sacharidy
24 g
Vláknina
4 g
Cukr
50 mg
Postup přípravy
- 1Připravíme jíšku z oleje a mouky, kterou postupně zředíme studeným vývarem a 10 min. povaříme.
- 2Kopřivy opláchneme a jemně nakrájíme, přidáme do polévky a 5 min. povaříme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.