Polévka ze sušeného hrachu s kořenovou zeleninou
150 min.
Ingredience
- 1,5litryVoda pitná
- 200gramůHrách
- 140gramůCeler bulvový
- 120gramůMrkev kořen
- 3lžíceSádlo škvařené
- 2lžíceMouka pšeničná hladká
- 1lžičkaSůl
- 2špetkyMajoránka
- 1kusČesnek
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
281 kcal
Bílkoviny
13 g
Tuky
10 g
Sacharidy
35 g
Vláknina
2 g
Cukr
655 mg
Postup přípravy
- 1Hrách přebereme, propláchneme vodou, necháme přes noc v hrnci s 1,5 l vody. Zeleninu očistíme a nakrájíme na větší kusy, česnek utřeme se špetkou soli.
- 2Hrách druhý den uvaříme doměkka, v průběhu varu k němu přidáme zeleninu.
- 3V mezičase připravíme světlejší jíšku, rozředíme ji vodou a vaříme alespoň čtvrt hodiny.
- 4Uvařený hrách se zeleninou rozmixujeme, vmícháme do něj provařenou jíšku, česnek, zbylou sůl a majoránku. Dobře promícháme a za stálého míchání povaříme 2–3 minuty.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.