Pomazánka s uzeným pstruhem
20 min.
Ingredience
- 80gramůPstruh uzený
- 25gramůKřen
- 30gramůPapaya
- 1lžíceJogurt bílý
- 1lžičkaCitronová šťáva
- 100gramůMáslo čerstvé
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1špetkaSůl
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
220 kcal
Bílkoviny
5 g
Tuky
21 g
Sacharidy
3 g
Vláknina
358 mg
Cukr
536 mg
Postup přípravy
- 1Uzeného pstruha nakrájíme na kousky a vložíme do mísy. Přidáme nastrouhaný křen, jogurt, citronovou šťávu a pepř. Vše vidličkou rozmělníme a promícháme.
- 2Potom vmícháme máslo a očištěnou, na kostičky nakrájenou papayu. Promícháme a pomazánku podle chuti osolíme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.