Pomazánka z kapie

15 min.
Evropa

Ingredience

    • 150gramůMáslo pomazánkové
    • 300gramůTvaroh měkký
    • 2stroužkyČesnek
    • 3kusyKapie sterilovaná
    • 1kusCibule
    • 1kusFeferony
    • 1lžičkaPaprika mletá sladká
    • 50mililitrůMléko polotučné
    • 1špetkaSůl
    • 0,5špetkaPepř bílý
Počet porcí:
4

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie
221 kcal
Bílkoviny
15 g
Tuky
14 g
Sacharidy
9 g
Vláknina
637 mg
Cukr
1 g
Zobrazit vše

Postup přípravy

  • 1
    Rozměklé máslo rozšleháme se solí a mletou paprikou, p přidáme měkký sýr, drobně nakrájenou cibuli a česnek. Opět s nakrájenou feferonkou a nakrájenými kapiemi prošleháme.
  • 2
    Podle potřeby přilijeme mléko, podle chuti pepř, suroviny vařečkou zamícháme a odložíme do ledničky.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.