Pomazánka z kapie
15 min.
Ingredience
- 150gramůMáslo pomazánkové
- 300gramůTvaroh měkký
- 2stroužkyČesnek
- 3kusyKapie sterilovaná
- 1kusCibule
- 1kusFeferony
- 1lžičkaPaprika mletá sladká
- 50mililitrůMléko polotučné
- 1špetkaSůl
- 0,5špetkaPepř bílý
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
221 kcal
Bílkoviny
15 g
Tuky
14 g
Sacharidy
9 g
Vláknina
637 mg
Cukr
1 g
Postup přípravy
- 1Rozměklé máslo rozšleháme se solí a mletou paprikou, p přidáme měkký sýr, drobně nakrájenou cibuli a česnek. Opět s nakrájenou feferonkou a nakrájenými kapiemi prošleháme.
- 2Podle potřeby přilijeme mléko, podle chuti pepř, suroviny vařečkou zamícháme a odložíme do ledničky.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.