Pomazánka z tvarohu, česneku a ořechů

Name: Pomazánka z tvarohu, česneku a ořechů
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Ingredients: 200 gramů Žervé; 3 lžíce Majonéza; 1 decilitr Mléko plnotučné; 4 stroužky Česnek; 60 gramů Ořechy vlašské; 2 špetky Sůl

15 min.

Ingredience

- 200gramůŽervé
- 3lžíceMajonéza
- 1decilitrMléko plnotučné
- 4stroužkyČesnek
- 60gramůOřechy vlašské
- 2špetkySůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

218 kcal

Bílkoviny

5 g

Tuky

21 g

Sacharidy

5 g

Vláknina

740 mg

Cukr

321 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Tvaroh vložíme do misky a spolu s majonézou utřeme do pěny. Vznikne nám hustá hmota, kterou podle potřeby rozředíme mlékem.
2
Do připravené pomazánky přimícháme prolisovaný česnek a jemně nasekané ořechy. Podle vlastní chutě osolíme a ještě jednou promícháme.
3
Hotovou pomazánku uchováváme ve vhodné nádobě v lednici.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.