Pomerančový salát s ořechy
15 min.
Ingredience
- 60gramůRukola
- 60gramůSalát Polníček
- 60gramůBaby špenát
- 3kusyPomeranče
- 20mililitrůOlej z vlašských ořechů
- 3gramySůl
- 1gramPepř černý mletý
- 90gramůOřechy vlašské
- 150gramůSýr Niva (Rokfór)
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
405 kcal
Bílkoviny
14 g
Tuky
20 g
Sacharidy
23 g
Vláknina
6 g
Cukr
15 g
Postup přípravy
- 1Směs salátů vložíme do mísy, přidáme napůl rozkrojené jednotlivé dílky pomeranče, nasekané vlašské ořechy a nadrobený sýr Niva. Lehce promícháme, zalijeme dresinkem z pomerančové šťávy, oleje z vlašských ořechů, soli a pepře. Podáváme ozdobené kolečky pomeranče.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.