Pórkový nákyp s tvarohem

Name: Pórkový nákyp s tvarohem
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Ingredients: 1 lžička Olej rostlinný; 300 gramů Tvaroh jemný; 1 špetka Muškátový oříšek; 150 gramů Pórek; 2 lžičky Sezam - semena; 1 kus Vejce slepičí; 300 gramů Jablka

50 min.

Ingredience

- 1lžičkaOlej rostlinný
- 300gramůTvaroh jemný
- 1špetkaMuškátový oříšek
- 150gramůPórek
- 2lžičkySezam - semena
- 1kusVejce slepičí
- 300gramůJablka

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

372 kcal

Bílkoviny

32 g

Tuky

11 g

Sacharidy

39 g

Vláknina

5 g

Cukr

19 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Omytý pórek nakrájíme na kolečka, oloupaná jablka na hrubo nastrouháme. V pánvi na rozpáleném oleji orestujeme pórek s jablky, zalijeme trochou vody a chvíli podusíme.
2
Tvaroh promícháme s vejcem a ochutíme špetkou muškátu.
3
Směs jablek a pórku vložíme do zapékací mísy, povrch posypeme sezamovými semínky a zalijeme připravenýcm tvarohem.
4
Nákyp pečeme ve středně vyhřáté troubě asi 30 minut.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.