Pražené kešu s kokosem
10 min.
Ingredience
Počet porcí:
8Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
283 kcal
Bílkoviny
7 g
Tuky
23 g
Sacharidy
16 g
Vláknina
4 g
Cukr
6 g
Postup přípravy
- 1Do rozehřátého oleje vmícháme med. Po několika vteřinách přidáme kokos a kešu oříšky. Za stálého míchání smažíme dozlatova.
- 2Přidáme nadrobno semen zbavené a nákrájené chilli papričky, osolíme a opepříme. Důkladně promícháme.
- 3Podáváme teplé nebo vychlazené.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.