Přírodní jehněčí kotletky
15 min.
Ingredience
- 640gramůJehněčí kotlety
- 4lžíceOlej rostlinný
- 1lžičkaSůl
- 2špetkyPepř černý mletý
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
391 kcal
Bílkoviny
29 g
Tuky
30 g
Vláknina
40 mg
Vápník
18 mg
Postup přípravy
- 1Jehněčí kotlety podél žeber nařízneme a maso uvolníme až k obratlům.
- 2V pánvi na rozpáleném oleji kotlety z obou stran zprudka osmažíme.
- 3Usmažené kotlety podle chuti osolíme a opepříme.
- 4Ihned podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.