Přírodní krůtí maso

Name: Přírodní krůtí maso
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: 1 kus Rozmarýn čerstvý; 300 gramů Krůtí prsa; 1 lžíce Olej olivový; 1 lžička Sůl; 1 lžička Nakládaný zelený pepř; 0.5 šálek Voda pitná

25 min.

Ingredience

- 1kusRozmarýn čerstvý
- 300gramůKrůtí prsa
- 1lžíceOlej olivový
- 1lžičkaSůl
- 1lžičkaNakládaný zelený pepř
- 0,5šálekVoda pitná

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

278 kcal

Bílkoviny

33 g

Tuky

14 g

Sacharidy

2 g

Vláknina

1 g

Cukr

1 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Rozmarýn nasekáme a zelený pepř nadrtíme.
2
Omyté maso osušíme, nakrájíme na řízky, okořeníme rozmarýnem a pepřem.
3
Na rozehřátý olej v pánvi vložíme řízky, osolíme a zprudka opečeme po obou stranách. Poté řízky vyjmeme a necháme na teplém místě.
4
Olej v pánvi zalijeme trochou vody, osolíme a opepříme. Šťávou přelijeme maso na talířích.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.