Přírodní řízek z vepřové kýty
15 min.
Ingredience
- 100gramůVepřová kýta
- 5gramůOlej rostlinný
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
Počet porcí:
1Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
255 kcal
Bílkoviny
19 g
Tuky
19 g
Vláknina
80 mg
Vápník
19 mg
Postup přípravy
- 1Řízek z vepřové kýty omyjeme, osušíme a naklepeme. Maso osolíme a opepříme.
- 2Na teflonové pánvi s rozehřátým olejem opečeme řízek po obou stranách.
- 3Ihned podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.