Pstruh na cibuli

Name: Pstruh na cibuli
Prep time: 25 min
Cook time: 20 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 2 kilogramy Pstruh; 8 kusů Cibulka jarní; 1 lžička Sůl; 1 lžička Zázvor mletý; 40 mililitrů Omáčka sójová; 400 gramů Rýže loupaná

45 min.

Ingredience

- 2kilogramyPstruh
- 8kusůCibulka jarní
- 1lžičkaSůl
- 1lžičkaZázvor mletý
- 40mililitrůOmáčka sójová
- 400gramůRýže loupaná

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

1132 kcal

Bílkoviny

112 g

Tuky

34 g

Sacharidy

86 g

Vláknina

4 g

Cukr

890 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Připravíme si dvě ryby, každou o váze jednoho kilogramu. Obě nařízneme třikrát z každé strany, potřeme je solí a necháme ležet asi dvacet minut. Poté ji na plechu posypeme zázvorem. Rybu ugrilujeme nebo připravíme na páře. Po dvaceti minutách ji vyjmeme, přelijeme omáčkou a posypeme cibulkou.
2
Podáváme s rýží.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.