Pstruh na pánvi
30 min.
Ingredience
- 6lžicMáslo čerstvé
- 1lžícePetržel - nať
- 4lžíceMáslo bylinkové
- 2lžíceMouka pšeničná hladká T 650
- 4stroužkyČesnek
- 800gramůPstruh
- 2lžíceCitronová šťáva
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
642 kcal
Bílkoviny
43 g
Tuky
50 g
Sacharidy
4 g
Vláknina
192 mg
Cukr
128 mg
Postup přípravy
- 1Omyté pstruhy osolíme, opepříme a potřeme prolisovaným česnekem. Obalíme je v mouce a opečeme na másle dozlatova.
- 2Pstruhy přendáme na talíře, pokapeme citronovou šťávou a přelijeme rozpuštěným bylinkovým máslem.
- 3Každou porci posypeme nasekanou petrželkou.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.