Pstruh v alobalu

Name: Pstruh v alobalu
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 600 gramů Pstruh; 40 gramů Rajčata; 120 gramů Šalotka; 100 mililitrů Víno bílé; 5 gramů Provensálské koření; 5 gramů Sůl; 5 gramů Pepř černý mletý

30 min.

Ingredience

- 600gramůPstruh
- 40gramůRajčata
- 120gramůŠalotka
- 100mililitrůVíno bílé
- 5gramůProvensálské koření
- 5gramůSůl
- 5gramůPepř černý mletý

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

273 kcal

Bílkoviny

32 g

Tuky

10 g

Sacharidy

7 g

Vláknina

451 mg

Cukr

503 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Pekáček vyložíme alobalem. Filet omyjeme, osušíme, nakrájíme na porce a vložíme do pekáčku. Rajče a šalotky nakrájíme na kostičky a nasypeme na filety. Osolíme, opepříme a dochutíme kořením.
2
Nezabalené vložíme na 5 minut do trouby pod rozehřátý gril. Poté změníme funkci gril na běžné pečení, přilijeme víno, uzavřeme balíček a pečeme 15 minut.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.