Rajčatovo-melounový salát

Name: Rajčatovo-melounový salát
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 10
Ingredients: 6 kusů Rajčata; 1 kus Meloun vodní; 400 gramů Sýr kozí; 1 kus Cibule; 50 gramů Med včelí; 40 mililitrů Ocet vinný; 40 mililitrů Olej olivový; 1 špetka Pepř černý mletý; 1 špetka Sůl; 70 gramů Kruton

20 min.

Ingredience

- 6kusůRajčata
- 1kusMeloun vodní
- 400gramůSýr kozí
- 1kusCibule
- 50gramůMed včelí
- 40mililitrůOcet vinný
- 40mililitrůOlej olivový
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1špetkaSůl
- 70gramůKruton

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

332 kcal

Bílkoviny

12 g

Tuky

6 g

Sacharidy

35 g

Vláknina

2 g

Cukr

25 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Rajčata oloupeme, odstraníme jim stopku a nakrájíme je na plátky. Meloun rozkrojíme a zbavíme ho pecek. Kůru odřízneme a dužinu pokrájíme na větší kusy. Sýr nakrájíme na kostičky.
2
Cibuli pokrájíme na drobno a smícháme s ostatními již pokrajenými surovinami. Stranou si v misce smícháme suroviny na dressing. Med, ocet a olej vidličkou rozšleháme. Následně dochutíme solí a pepřem dle vlastní chuti a ihned s ním zalijeme salát. Přidáme krutóny, vše pořádně zamícháme a ihned podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.