Římský salát s opečenou mrkví a rajčátky

Name: Římský salát s opečenou mrkví a rajčátky
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 100 gramů Salát římský; 100 gramů Rukola; 2 kusy Mrkev kořen; 12 kusů Rajčata; 2 lžíce Olej olivový extra panenský; 1 špetka Sůl; 80 gramů Sýr Ementál (Primátor); 2 stroužky Česnek

15 min.

Ingredience

- 100gramůSalát římský
- 100gramůRukola
- 2kusyMrkev kořen
- 12kusůRajčata
- 2lžíceOlej olivový extra panenský
- 1špetkaSůl
- 80gramůSýr Ementál (Primátor)
- 2stroužkyČesnek

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

195 kcal

Bílkoviny

10 g

Tuky

10 g

Sacharidy

18 g

Vláknina

6 g

Cukr

7 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Římský salát a rukolu opláchneme a natrháme na větší kousky. Cherry rajčátaka omyjeme a přepůlíme. Mrkev omyjeme, očistíme a nakrájíme na tenké plátky. Česnek oloupeme a nakrájíme na kolečka. Římský salát s rukolou vložíme do velké salátové mísy.
2
Na pánvi rozpálíme olej a česnek, mrkev a rajčátka na něm zprudka opečeme. Osolíme a přimícháme do salátu.
3
Takto připravený salát zdobíme nastrouhaným ementálem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.