Rybí salát s krevetami

Name: Rybí salát s krevetami
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 300 gramů Mořská štika - filety; 100 gramů Krevety tygří - loupané; 80 gramů Celer bulvový; 30 mililitrů Olej olivový extra panenský; 20 mililitrů Ocet vinný; 10 gramů Sůl; 5 gramů Pepř černý mletý; 40 gramů Salát hlávkový; 10 gramů Petržel kudrnka; 200 gramů Rohlíky celozrnné

30 min.

Ingredience

- 300gramůMořská štika - filety
- 100gramůKrevety tygří - loupané
- 80gramůCeler bulvový
- 30mililitrůOlej olivový extra panenský
- 20mililitrůOcet vinný
- 10gramůSůl
- 5gramůPepř černý mletý
- 40gramůSalát hlávkový
- 10gramůPetržel kudrnka
- 200gramůRohlíky celozrnné

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

303 kcal

Bílkoviny

25 g

Tuky

10 g

Sacharidy

30 g

Vláknina

6 g

Cukr

368 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Rybí filety, celer a krevety vložíme do vroucí vody a povaříme 10 minut. Scedíme a necháme vychladnout.
2
Rybí maso nakrájíme na kostičky, celer na nudličky, petrželku posekáme. Vše i s krevetami vložíme do mísy, přilijeme ocet, olej, přidáme sůl, pepř, nakonec vmícháme petrželku.
3
Podáváme vychlazený na listech hlávkového salátu nebo v salátových mističkách s celozrnným pečivem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.