Rychlé česnekové špagety
15 min.
Ingredience
- 0,5kilogramŠpagety
- 1stroužekČesnek
- 2lžíceOlej olivový
- 25gramůSýr Parmezán
- 3lžíceOmáčka tatarská
- 3lžíceKečup jemný
- 1špetkaSůl
- 1litrVoda pitná
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
560 kcal
Bílkoviny
17 g
Tuky
9 g
Sacharidy
94 g
Vláknina
26 mg
Cukr
63 mg
Postup přípravy
- 1Špagety uvaříme v mírně osolené vodě doměkka, scedíme je a propláchneme teplou vodou.
- 2Sýr nastrouháme najemno. Česnek oloupeme a prolisujeme.
- 3V míse špagety promícháme s olejem a posypeme nastrouhaným sýrem, aby se roztavil. Do špaget přimícháme prolisovaný česnek, přidáme tatarskou omáčku a kečup, vše důkladně promícháme, rozdělíme na servírovací talíře a podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.