Rychlý salát fazolový

Name: Rychlý salát fazolový
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 400 gramů Cizrna konzervovaná; 4 kusy Mrkev kořen; 6 kusů Cibulka jarní; 1 kus Okurka salátová; 0.5 lžička Sůl; 0.5 lžička Pepř černý mletý; 3 lžíce Citronová šťáva; 1 kus Paprika červená

10 min.

Ingredience

- 400gramůCizrna konzervovaná
- 4kusyMrkev kořen
- 6kusůCibulka jarní
- 1kusOkurka salátová
- 0,5lžičkaSůl
- 0,5lžičkaPepř černý mletý
- 3lžíceCitronová šťáva
- 1kusPaprika červená

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

217 kcal

Bílkoviny

8 g

Tuky

2 g

Sacharidy

42 g

Vláknina

11 g

Cukr

4 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Konzervovanou cizrnu necháme okapat a dáme do salátové mísy. Očistíme a na plátky nakrájíme mrkev. Na malé kousky pokrájíme jarní cibulky. Na silnější plátky a ty na čtvrtky nakrájíme okurku.
2
K cizrně přidáme mrkve, jarní cibulky a okurku a promícháme. Pokapeme citronovou šťávou, osolíme a opepříme.
3
Červenou papriku nakrájíme na proužky, naaranžujeme je na vrch salátu.
4
Ihned podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.