Rychlý šunkový hemenex s bylinkami

Name: Rychlý šunkový hemenex s bylinkami
Prep time: 7 min
Cook time: 8 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 40 gramů Šunka krůtí; 1 kus Cibule lahůdková; 2 kusy Vaječný bílek slepičí; 2 špetky Sůl; 2 špetky Pepř bílý; 1 lžíce Kerblík; 1 lžíce Pažitka; 0.5 lžíce Olej slunečnicový

15 min.

Ingredience

- 40gramůŠunka krůtí
- 1kusCibule lahůdková
- 2kusyVaječný bílek slepičí
- 2špetkySůl
- 2špetkyPepř bílý
- 1lžíceKerblík
- 1lžícePažitka
- 0,5lžíceOlej slunečnicový

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

134 kcal

Bílkoviny

17 g

Tuky

6 g

Sacharidy

5 g

Vláknina

981 mg

Cukr

1 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Očištěnou menší jarní cibulku pokrájíme i s natí na tenká kolečka. Omytý kerblík a pažitku pokrájíme nadrobno.
2
V rozehřáté teflonové pánvi oresujeme na oleji rozkrájené plátky šunky dozlatova, přelijeme je bílky, osolíme, ochutíme bílým pepřem a zlehka vše prommícháme. Pak vše posypeme bylinkami, jarní cibulkou, znovu promícháme a teplý hemenex hned podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.