Salát pórkový
30 min.
Ingredience
- 600gramůPórek
- 250gramůJogurt bílý
- 50mililitrůOlej olivový extra panenský
- 2špetkySůl
- 1špetkaPepř černý mletý
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
240 kcal
Bílkoviny
4 g
Tuky
15 g
Sacharidy
24 g
Vláknina
3 g
Cukr
9 g
Postup přípravy
- 1Z pórku odstraníme poškozené listy a části. Omyjeme, necháme dobře okapat. Nakrájíme na kolečka, která dáme do misky.
- 2Jogurt smícháme s olejem, přidáme sůl, pepř a přelijeme přes pórek. Dobře promícháme, vložíme do lednice odležet a vychladit.
- 3Před podáváním upravíme na talíře a podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.