Salát tuňákový
10 min.
Ingredience
- 1špetkaPepř citronový
- 2kusyRajčata
- 1kusPaprika zelená
- 10kusůOlivy černé
- 2lžíceOlej olivový
- 1kusSalát hlávkový
- 0,5kusCitrony
- 2lžíceHořčice
- 0,5kusOkurka salátová
- 1kusTuňák v oleji
Počet porcí:
3Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
646 kcal
Bílkoviny
15 g
Tuky
53 g
Sacharidy
40 g
Vláknina
18 g
Cukr
3 g
Postup přípravy
- 1Omyjeme a nakrájíme okurku, rajčata a papriku.
- 2Smícháme a přidáme natrhaný salát, olivy a tuňáka.
- 3Do sklenice s víčkem dáme suroviny na zálivku - citron, olej, hořčice.
- 4Doplníme studenou vodou, zavíčkujeme a protřepeme.
- 5Zalijeme salát zálivkou.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.