Salát z grilovaného kuřete s jogurtovým dresinkem

Name: Salát z grilovaného kuřete s jogurtovým dresinkem
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 4 kusy Kuřecí prsa; 60 mililitrů Limetková šťáva; 1 špetka Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 90 mililitrů Majonéza; 60 mililitrů Řecký jogurt; 2 lžičky Med včelí; 2 kusy Okurka salátová; 1 kus Salát ledový; 30 mililitrů Olej olivový

20 min.

Ingredience

- 4kusyKuřecí prsa
- 60mililitrůLimetková šťáva
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 90mililitrůMajonéza
- 60mililitrůŘecký jogurt
- 2lžičkyMed včelí
- 2kusyOkurka salátová
- 1kusSalát ledový
- 30mililitrůOlej olivový

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

543 kcal

Bílkoviny

46 g

Tuky

32 g

Sacharidy

19 g

Vláknina

2 g

Cukr

9 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Okurku omyjeme, pokrájíme na tenké plátky, salát opláchneme a rozkrájíme na osminy. Polovinu limetkové šťávy smícháme s olejem, osolíme a opepříme. Do marinády namočíme kuřecí maso, jogurt smícháme se zbytkem limetkové šťávy, přidáme majonézu a med.
2
Maso ogrilujeme na rozpáleném grilu cca 5 minut z každé strany. Poté maso nakrájíme na plátky, smícháme s okurkami a salátem, přelijeme dresinkem z jogurtu.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.