Salát z grilovaného kuřete s rýží

Name: Salát z grilovaného kuřete s rýží
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 5
Ingredients: 200 gramů Kuřecí maso grilované; 150 gramů Hrášek v mírně slaném nálevu; 200 gramů Paprika zelená; 150 gramů Rýže dušená; 1 lžička Hořčice plnotučná; 1 lžíce Estragon; 1 lžíce Ocet vinný; 4 lžíce Olej olivový; 1 špetka Sůl

25 min.

Ingredience

- 200gramůKuřecí maso grilované
- 150gramůHrášek v mírně slaném nálevu
- 200gramůPaprika zelená
- 150gramůRýže dušená
- 1lžičkaHořčice plnotučná
- 1lžíceEstragon
- 1lžíceOcet vinný
- 4lžíceOlej olivový
- 1špetkaSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

178 kcal

Bílkoviny

14 g

Tuky

8 g

Sacharidy

13 g

Vláknina

1 g

Cukr

976 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Kuřecí maso vykostíme a nakrájíme na nudličky, papriky rozkrojíme, vykrojíme semena a papriku nakrájíme na tenké nudličky, hrášek scedíme.
2
Zálivku do salátu připravíme smícháním hořčice, oleje, estragonu, octa a soli.
3
Kuře, vařenou rýži, papriku a hrášek v míse smícháme, vlijeme zálivku a salát necháme pod fólií v lednici vychladit.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.