Salátová srdíčka s paprikou a ananasem

Name: Salátová srdíčka s paprikou a ananasem
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 250 gramů Salátová srdíčka červená; 200 gramů Ananas; 1 kus Paprika červená; 2 lžíce Arašídy; 125 gramů Mléko - podmáslí; 2 lžíce Citronová šťáva; 1 lžička Zázvor mletý; 1 špetka Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý

15 min.

Ingredience

- 250gramůSalátová srdíčka červená
- 200gramůAnanas
- 1kusPaprika červená
- 2lžíceArašídy
- 125gramůMléko - podmáslí
- 2lžíceCitronová šťáva
- 1lžičkaZázvor mletý
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

108 kcal

Bílkoviny

4 g

Tuky

2 g

Sacharidy

20 g

Vláknina

1 g

Cukr

10 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Salátová srdíčka natrháme na kousky, opláchneme studenou vodou a necháme v sítu okapat.
2
Papriku podélně rozřízneme, vyřízneme jádřince, omyjeme ji a nakrájíme na malé kousky. Ananas oloupeme a dužninu nakrájíme také na malé kousky.
3
Připravená salátová srdíčka, papriku a ananas smícháme v míse.
4
Arašídy nasekáme, v rozpálené pánvi bez tuku je osmahneme a nasypeme je na salát.
5
V misce smícháme podmáslí s citronovou šťávou a zázvorem, dochutíme pepřem a solí. Zálivku přimícháme do salátu, salát rozdělíme na servírovací talíře a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.