VseNaVareni.cz OzdobDort.cz MilujiVareni.cz MilujiChrest.cz MilujiGrillovani.cz Miluji-Pivo.cz MilujiCokoladu.cz MilujiVanoce.cz MilujiZavarovani.cz MilujiVelikonoce.cz MilujiZmrzlinu.cz Kaloricke-tabulky.cz

Sardelová pomazánka

Name: Sardelová pomazánka
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 200 gramů Tvaroh jemný; 1 špetka Sůl; 1 lžička Sardelová pasta; 50 gramů Máslo čerstvé; 1 lžíce Mléko polotučné

15 min.

Ingredience

- 200gramůTvaroh jemný
- 1špetkaSůl
- 1lžičkaSardelová pasta
- 50gramůMáslo čerstvé
- 1lžíceMléko polotučné

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

153 kcal

Bílkoviny

9 g

Tuky

12 g

Sacharidy

2 g

Vápník

3 g

Železo

14 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Změklé máslo utřeme se sardelovou pastou a solí.
2
Smícháme s tvarohem zředěným dle potřeby mlékem.
3
Pomazánku podáváme na krajících chleba nebo na pečivu.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.