Sardinky pečené na grilu
15 min.
Ingredience
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 24kusůSardinka obecná
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
390 kcal
Bílkoviny
59 g
Tuky
33 g
Vláknina
20 mg
Vápník
225 mg
Postup přípravy
- 1Sardinky vložíme do grilovací mřížky a pečeme na venkovním grilu nad středně žhavým uhlím asi 3min po každé straně. Na povrchu masa musí vzniknout kůrčička.
- 2Poté osolíme, opepříme a ihned podáváme s kousky limetky.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.