Sezamová kuřecí prsíčka
60 min.
Ingredience
- 600gramůKuřecí prsa
- 2lžíceOmáčka sójová
- 4stroužkyČesnek
- 2lžíceSezam - semena
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
212 kcal
Bílkoviny
33 g
Tuky
7 g
Sacharidy
3 g
Vláknina
754 mg
Cukr
67 mg
Postup přípravy
- 1Omytá a osušená kuřecí prsa nakrájíme na porce, vložíme do pekáče a přelijeme sójovou omáčkou. Maso potřeme prolisovaným česnekem a posypeme sezamem.
- 2Pečeme v troubě vyhřáté na 200 stupňů Celsia asi 50 minut doměkka.
- 3Vhodnou přílohou jsou různě upravené brambory.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.