Sladkokyselý salát s ovocem a zeleninou
25 min.
Ingredience
- 1kusOkurka salátová
- 1špetkaSůl
- 1kusCibule
- 1kusAnanas
- 1kusPaprika zelená
- 3kusyRajčata
- 4lžíceOcet jablečný
- 0,5hrnekVoda pitná
- 30gramůCukr třtinový
Počet porcí:
8Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
93 kcal
Bílkoviny
2 g
Sacharidy
24 g
Vláknina
1 g
Cukr
17 g
Postup přípravy
- 1Okurku oloupeme a rozkrojíme podélně na poloviny. Odstraníme malou lžičkou semínka, okurku nakrájíme na stejně velké kousky a posolíme. Nadrobno nakrájíme cibuli a posolíme. Necháme okurku i cibuli pár minut odstát, poté opláchneme, osušíme a vložíme do misky.
- 2Čerstvý ananas oloupeme a odstraníme všechna očka. Nakrájíme na tenké plátky, zbavíme jádřince, nakrájíme na kousky. Přidáme do mísy s okurkou, cibulí, nakrájenou zelenou paprikou a rajčaty.
- 3Rozehřejeme na pánvi směs vody, octa a cukru a mícháme, než se cukr rozpustí. Odstavíme a necháme vychladnout. Můžeme přisolit a připravený salát přelijeme hotovým dresinkem.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.