Šmakoun s fazolemi
55 min.
Ingredience
- 1litrVoda pitná
- 3stroužkyČesnek
- 300gramůŠmakoun
- 1lžičkaOlej rostlinný
- 1špetkaPepř černý mletý
- 250gramůFazole bílé
- 100gramůŠunka dušená
- 200gramůProtlak rajčatový
- 0,5lžičkaSůl mořská
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
351 kcal
Bílkoviny
30 g
Tuky
4 g
Sacharidy
51 g
Vláknina
10 g
Cukr
1 g
Postup přípravy
- 1Předem namočené fazole uvaříme doměkka.
- 2Na oleji mezitím orestujeme nudličky šmakounu a šunky, přidáme rajčatový protlak, sůl, pepř a prolisovaný česnek. Vše promícháme s fazolemi a podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.