Smažené boby s parmskou šunkou

Name: Smažené boby s parmskou šunkou
Prep time: 10 min
Cook time: 11 min
Total time: 21 min
Yield: 4
Ingredients: 750 gramů Boby zahradní; 250 gramů Šunka parmská; 10 gramů Kmín drcený; 25 gramů Olej olivový extra panenský; 6 gramů Sůl; 1 gram Pepř černý mletý

21 min.

Ingredience

- 750gramůBoby zahradní
- 250gramůŠunka parmská
- 10gramůKmín drcený
- 25gramůOlej olivový extra panenský
- 6gramůSůl
- 1gramPepř černý mletý

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

136 kcal

Bílkoviny

6 g

Tuky

7 g

Sacharidy

15 g

Vláknina

7 g

Cukr

56 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Čerstvé boby oloupeme (můžeme použít i mražené), opláchneme a osušíme. V pánvi rozehřejeme olej, přisypeme boby, okmínujeme a zvolna smažíme cca 10 minut, osolíme, opepříme. Parmskou šunku nakrájíme na nudličky, přimícháme k bobům, prohřejeme a odstavíme.
2
Boby se šunkou rozdělíme do misek a ještě teplé podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.