Smažené grundle
30 min.
Ingredience
- 5lžicMouka pšeničná hladká T 650
- 1kilogramGrundle
- 1lžičkaSůl
- 7lžicStrouhanka
- 3kusyVejce slepičí
- 1,5decilitryOlej stolní
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
962 kcal
Bílkoviny
80 g
Tuky
66 g
Sacharidy
10 g
Vláknina
469 mg
Cukr
1 g
Postup přípravy
- 1Rybičky dobře opláchneme, ponecháme ocásky, osolíme a na 30 minut odložíme.
- 2Pak je lehce osušíme, obalíme v mouce, vejci a strouhance.
- 3Osmažíme je zprudka na rozpáleném tuku.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.