Smažené kuřecí pusinky se salátem

Name: Smažené kuřecí pusinky se salátem
Prep time: 30 min
Cook time: 25 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Ingredients: 2 kusy Vejce slepičí; 500 gramů Kuřecí prsa; 20 gramů Bylinky čerstvé - svazek; 10 gramů Sůl; 5 gramů Pepř černý mletý; 1 kus Okurka salátová; 2 kusy Rajčata; 1 kus Salát ledový; 1 kus Kedlubna; 10 kusů Ředkvička; 200 mililitrů Barbecue omáčka; 1 kus Cibule; 50 mililitrů Olej rostlinný

55 min.

Ingredience

- 2kusyVejce slepičí
- 500gramůKuřecí prsa
- 20gramůBylinky čerstvé - svazek
- 10gramůSůl
- 5gramůPepř černý mletý
- 1kusOkurka salátová
- 2kusyRajčata
- 1kusSalát ledový
- 1kusKedlubna
- 10kusůŘedkvička
- 200mililitrůBarbecue omáčka
- 1kusCibule
- 50mililitrůOlej rostlinný

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

437 kcal

Bílkoviny

33 g

Tuky

19 g

Sacharidy

34 g

Vláknina

5 g

Cukr

20 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Kuřecí prsa omyjeme, rozemeleme na masovém strojku nebo v mixéru.
2
Přidáme vejce, cibuli, bylinky, sůl, pepř a směs promícháme.
3
Ze směsi uděláme malé placičky nebo válečky, které obalíme ve strouhance a na rozpáleném oleji smažíme dozlatova.
4
Veškerou zeleninu nakrájíme na menší kousky, smícháme dohromady a podáváme k osmaženým kuřecím kouskům společně s barbecue omáčkou.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.