Smažené nudle s krůtím masem
25 min.
Ingredience
- 200gramůNudle čínské vaječné
- 250gramůKrůtí prsa
- 5gramůSůl
- 5gramůKoření pěti vůní
- 2lžíceOlej olivový
- 2lžíceOlej olivový extra panenský
- 60gramůKapie
- 50gramůŽampiony čerstvé
- 40gramůŠalotka
- 450gramůKukuřice
- 1lžíceSherry brandy
- 2lžičkyMaizena - kukuřičný škrob
- 1lžíceOmáčka ústřicová
- 1stroužekČesnek
Počet porcí:
6Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
383 kcal
Bílkoviny
20 g
Tuky
15 g
Sacharidy
65 g
Vláknina
104 mg
Cukr
494 mg
Postup přípravy
- 1Krůtí prsa nakrájíme na široké nudličky, osolíme je a okořeníme směsí pěti koření. Nudle uvaříme dle návodu. Ve woku rozpálíme 2 lžíce oleje a nudle v něm osmažíme dozlatova. Vyndáme je a uchováme v teple.
- 2Do woku přilijeme další 2 lžíce oleje a osmažíme krůtí nudličky Přisypeme česnek, žampiony, zeleninu a osmažíme je. Potom přilijeme sherry smíchané s kukuřičnou moukou a ústřičnou omáčku. Vše důkladně mícháme, aby štáva zhoustla, a vaříme ještě minutku. Kuřecí směs nasypeme na nudle a servírujeme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.