Smaženice z uzeného tofu
15 min.
Ingredience
- 150gramůTofu uzené
- 1lžíceOlej rostlinný
- 1kusCibule
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 0,5lžičkaKurkuma
Počet porcí:
1Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
354 kcal
Bílkoviny
26 g
Tuky
21 g
Sacharidy
16 g
Vláknina
2 g
Cukr
4 g
Postup přípravy
- 1Na pánvi na oleji necháme zesklovatět nasekanou cibuli.
- 2Uzené tofu rozmělníme vidličkou a přidáme k cibuli. Mírně osolíme, opepříme a vsypeme kurkumu. Tofu smažíme jako vaječnou smaženici.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.