Sójová šunka se zeleninou
40 min.
Ingredience
- 1litrVoda pitná
- 3kusyRajčata
- 1špetkaSůl
- 1baleníSójový granulát s příchutí šunky
- 1kusPórek
- 1lžíceOlej stolní
- 2kusyPaprikové lusky čerstvé
- 1kusCibule
- 1lžíceKečup
- 1kusČesnek
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
106 kcal
Bílkoviny
3 g
Tuky
2 g
Sacharidy
21 g
Vláknina
3 g
Cukr
6 g
Postup přípravy
- 1Do litru osolené vody vložíme sáček granulátu a 20 minut povaříme.
- 2Cibuli osmahneme na oleji, přidáme nakrájená rajčata, papriky a dusíme.
- 3Přisypeme scezenou sójovou šunku, promícháme, povaříme a přidáme krájený pórek.
- 4Dochutíme kečupem, česnekem, osolíme a podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.