Sójové maso a špagety

Name: Sójové maso a špagety
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Ingredients: 1 kus Cibule; 2 stroužky Česnek; 1 špetka Paprika mletá sladká; 500 gramů Špagety, Makarony; 2 lžičky Omáčka sójová; 200 mililitrů Mléko polotučné; 1 hrnek Houby nakládané; 2 lžíce Olej stolní; 2 litry Voda pitná; 1 lžička Sůl; 300 gramů Sójové kostky; 3 lžíce Kečup; 100 gramů Sýr Eidam cihla 40%

30 min.

Ingredience

- 1kusCibule
- 2stroužkyČesnek
- 1špetkaPaprika mletá sladká
- 500gramůŠpagety, Makarony
- 2lžičkyOmáčka sójová
- 200mililitrůMléko polotučné
- 1hrnekHouby nakládané
- 2lžíceOlej stolní
- 2litryVoda pitná
- 1lžičkaSůl
- 300gramůSójové kostky
- 3lžíceKečup
- 100gramůSýr Eidam cihla 40%

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

671 kcal

Bílkoviny

47 g

Tuky

13 g

Sacharidy

91 g

Vláknina

5 g

Cukr

5 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Se lžičkou sójové omáčky namočíme do vody kostky sójového masa.
2
Cibuli osmahneme, přidáme kostky, koření, sůl a česnek a vše podusíme.
3
Přidáme houby, kečup a zahustíme.
4
Uvaříme špagety a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.