Špagety s piri piri kořením a vínem

Name: Špagety s piri piri kořením a vínem
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Ingredients: 400 gramů Špagety, Makarony; 1 kus Cibule; 2 stroužky Česnek; 1 lžička Koření piri piri; 500 gramů Mořské plody mix; 125 mililitrů Víno bílé; 400 gramů Rajčata loupaná (konzervovaná); 1 lžička Cukr krupice; 2 lžíce Petržel - nať; 2 lžíce Olej olivový extra panenský; 2 lžíce Protlak rajčatový

22 min.

Ingredience

- 400gramůŠpagety, Makarony
- 1kusCibule
- 2stroužkyČesnek
- 1lžičkaKoření piri piri
- 500gramůMořské plody mix
- 125mililitrůVíno bílé
- 400gramůRajčata loupaná (konzervovaná)
- 1lžičkaCukr krupice
- 2lžícePetržel - nať
- 2lžíceOlej olivový extra panenský
- 2lžíceProtlak rajčatový

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

567 kcal

Bílkoviny

32 g

Tuky

7 g

Sacharidy

88 g

Vláknina

5 g

Cukr

8 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Podle pokynů na obalu uvaříme ve vroucí vodě šapgety "al dente". Vodu vylijeme a špagety držíme v teple.
2
Na středním plameni rozehřejeme olivový olej a na něm restujeme krájenou cibuli a prolisovaný česnek do změknutí cibule, tj. asi 3 minuty.
3
Poté přidáme koření piri piri, směs plodů moře a 2 minuty ohříváme, nalejeme víno, poté ještě minutu povaříme.
4
Přihodíme na kosky rozkrájená konzervovaná rajčata, rajčatový protlak, cukr i nadrobno nasekanou petrželovou nať, na mírném ohni vaříme 5 minut.
5
Hotovou omáčku rozdělíme na špagety.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.