Špenátová sedlina

Name: Špenátová sedlina
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: 8 kusů Vejce slepičí; 40 gramů Strouhanka; 20 gramů Máslo čerstvé; 1 špetka Muškátový oříšek; 400 gramů Špenátový protlak mražený; 0.5 lžička Sůl

50 min.

Ingredience

- 8kusůVejce slepičí
- 40gramůStrouhanka
- 20gramůMáslo čerstvé
- 1špetkaMuškátový oříšek
- 400gramůŠpenátový protlak mražený
- 0,5lžičkaSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

264 kcal

Bílkoviny

19 g

Tuky

17 g

Sacharidy

11 g

Vláknina

4 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Zmrazený špenát nakrájíme na kousky a za stálého míchání podusíme, až se rozmrazí a část tekutiny odpaří.
2
Vejce rozšleháme s mlékem, vmícháme připravený špenát, strouhanku a špetku oříšku.
3
Dno vymaštěného pekáčku pokryjeme alobalem, nalijeme na něj špenátovou směs a upečeme v mírné vyhřáté troubě, až sedlina ztuhne.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.