Špenátové omelety s uzeným masem

Name: Špenátové omelety s uzeným masem
Prep time: 25 min
Cook time: 30 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Ingredients: 300 gramů Špenátový protlak mražený; 20 gramů Máslo čerstvé; 6 lžic Smetana 12% (konzumní); 200 gramů Uzené maso vařené; 1 špetka Pepř černý mletý; 1 lžička Sůl; 4 kusy Vejce slepičí

55 min.

Ingredience

- 300gramůŠpenátový protlak mražený
- 20gramůMáslo čerstvé
- 6lžicSmetana 12% (konzumní)
- 200gramůUzené maso vařené
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1lžičkaSůl
- 4kusyVejce slepičí

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

445 kcal

Bílkoviny

13 g

Tuky

41 g

Sacharidy

5 g

Vláknina

3 g

Cukr

829 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Zmrazený špenát nakrájíme na kousky, za stálého míchání necháme rozmrazit a část tekutiny odpařit.
2
Vejce rozšleháme se 2 lžícemi smetany, solí a pepřem. Vmícháme špenát, těsto rozdělíme na dvě pánvičky vymazané máslem a vysypané moukou, upečeme ve vyhřáté troubě.
3
Uzené maso umeleme, smícháme se zbylou smetanou a ohřejeme.
4
Upečené omelety potřeme masovou náplní, přeložíme a rozkrojíme na poloviny. Ihned podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.