Špenátový salát s pršutem
15 min.
Ingredience
- 200gramůBaby špenát
- 150gramůProsciutto sušené
- 50gramůPetržel kudrnka
- Na zálivku
- 4gramySůl
- 20mililitrůCitronová šťáva
- 6gramůCukr krupice
- 2gramyPepř černý mletý
- 50mililitrůOlej olivový
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
222 kcal
Bílkoviny
3 g
Tuky
21 g
Sacharidy
10 g
Vláknina
6 g
Cukr
2 g
Postup přípravy
- 1Listy baby špenátu opereme a necháme v cedníku okapat. Pršut nakrájíme na slabé nudličky, v míse promícháme se špenátem a nasekanou petrželkou. V misce smícháme sůl, pepř, citronovou šťávu a trochu cukru, nakonec všleháme olivový olej. Zálivku lehce promícháme se salátem a můžeme podávat.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.