Špízy s marinádou a zeleninou

Name: Špízy s marinádou a zeleninou
Prep time: 15 min
Cook time: 8 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Ingredients: 2 kusy Cibule; 4 lžíce Cukr krupice; 4 kusy Cuketa; 3 kusy Brambory; 50 gramů Anglická slanina; 1 špetka Sůl; 1 špetka Pepř bílý; 4 lžíce Hořčice Dijonská; 1 lžíce Olej stolní

23 min.

Ingredience

- 2kusyCibule
- 4lžíceCukr krupice
- 4kusyCuketa
- 3kusyBrambory
- 50gramůAnglická slanina
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř bílý
- 4lžíceHořčice Dijonská
- 1lžíceOlej stolní

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

216 kcal

Bílkoviny

5 g

Tuky

9 g

Sacharidy

29 g

Vláknina

3 g

Cukr

17 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Nejprve nakrájíme cuketu, uvařené brambory, cibuli a slaninu na větší kousky. Poté připravíme jehly na špízy.
2
Nakrájené suroviny střídavě napichujeme na připravené jehly. Hotové špízy osolíme a opepříme.
3
Nakonec rozmícháme cukr, hořčici a olej. Vznikne nám marináda, kterou potřeme připravené špízy. Grilujeme 8 minut.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.