Studená houbová omáčka
15 min.
Ingredience
- 100gramůžampiony crimini
- 60mililitrůVoda pitná
- 2lžíceSójová pasta Miso
- 2lžíceOlej olivový
- 2lžíceOmáčka sojová - Tamari
- 10gramůCibule
- 1lžičkaTymián čerstvý
- 1stroužekČesnek
- 1špetkaPepř černý mletý
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
52 kcal
Bílkoviny
1 g
Tuky
4 g
Sacharidy
3 g
Vláknina
699 mg
Cukr
739 mg
Postup přípravy
- 1Do mixeru dáme nakrájené žampiony, miso pastu, nasekanou cibuli, čerstvý tymián, stroužek česneku a špetku pepře. Přilijeme vodu, olivový olej a sójovou omáčku. Vše rozmixujeme dohladka. Pokud bude omáčka příliš hustá, přilijeme ještě trochu vody. V chladničce omáčka vydrží až 4 dny.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.