Studený salát z těstovin

Name: Studený salát z těstovin
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 1 kus Cibule; 1 litr Voda pitná; 1 lžička Sůl; 1 lžička Pepř bílý; 3 kusy Paprika žlutá; 4 kusy Rajčata; 30 gramů Sýr Čedar; 15 gramů Salám měkký; 200 gramů Jogurt bílý; 250 gramů Těstoviny konzumní; 20 gramů Česnek

10 min.

Ingredience

- 1kusCibule
- 1litrVoda pitná
- 1lžičkaSůl
- 1lžičkaPepř bílý
- 3kusyPaprika žlutá
- 4kusyRajčata
- 30gramůSýr Čedar
- 15gramůSalám měkký
- 200gramůJogurt bílý
- 250gramůTěstoviny konzumní
- 20gramůČesnek

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

344 kcal

Bílkoviny

13 g

Tuky

7 g

Sacharidy

59 g

Vláknina

2 g

Cukr

6 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Nejprve ve vodě uvaříme těstoviny, které scedíme a odložíme stranou.
2
V míse smícháme nakrájenou zeleninu, pepř, sůl, kousky sýru a salámu, jogurt, utřený česnek a cibulku na jemno nasekanou.
3
Směs doplníme připravenými těstovinami a opět promícháme.
4
Celé dáme vychladit do chladničky a můžeme servírovat.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.