Šunkové tousty s avokádem
18 min.
Ingredience
- 4plátkyChléb toastový
- 100gramůŠunka od kosti
- 1kusCibule
- 5gramůSůl
- 5gramůPepř černý mletý
- 1kusAvokádo
- 10gramůBazalka
- 100gramůSýr Čedar
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
363 kcal
Bílkoviny
16 g
Tuky
21 g
Sacharidy
30 g
Vláknina
6 g
Cukr
4 g
Postup přípravy
- 1Šunku nakrájíme na malé kostičky, smícháme s najemno pokrájenou cibulí a nastrouhaným sýrem. Osolíme, opepříme, přidáme nasekanou čerstvou bazalku.
- 2Směs rozložíme na tousty, které dáme na předehřátý gril.
- 3Na každý toust položíme ještě 3 tenké plátky avokáda a grilujeme do zčervenání.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.