Sváteční kuskus s kukuřicí

Name: Sváteční kuskus s kukuřicí
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Ingredients: 500 gramů Kuskus; 1 špetka Skořice mletá; 1 špetka Paprika mletá sladká; 1 špetka Kmín římský; 1 špetka Koriandr čerstvý; 1 špetka Sůl; 750 mililitrů Vývar zeleninový; 250 gramů Kukuřice cukrová nakládaná; 1 kus Pažitka

10 min.

Ingredience

- 500gramůKuskus
- 1špetkaSkořice mletá
- 1špetkaPaprika mletá sladká
- 1špetkaKmín římský
- 1špetkaKoriandr čerstvý
- 1špetkaSůl
- 750mililitrůVývar zeleninový
- 250gramůKukuřice cukrová nakládaná
- 1kusPažitka

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

316 kcal

Bílkoviny

11 g

Tuky

3 g

Sacharidy

61 g

Vláknina

5 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Kuskus nasypeme do nerezové mísy, přidáme skořici, mletou papriku, římský kmín, koriandr, sůl a vše zalijeme zeleninovým vývarem.
2
Necháme 10 minut odstát, aby se vývar vsákl do kuskusu, poté kuskus načechráme vidličkou a přidáme kukuřici a najemno nasekanou pažitku.
3
Vše důkladně promícháme a ihned podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.