Telecí špíz
50 min.
Ingredience
- 200gramůTelecí svíčková
- 1kusTelecí ledviny
- 1kusTelecí brzlík
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 4lžíceOlej stolní
- 2kusyJablka
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
437 kcal
Bílkoviny
51 g
Tuky
18 g
Sacharidy
15 g
Vláknina
2 g
Cukr
10 g
Postup přípravy
- 1Omyté maso a ledvinu zbavenou tuku nakrájíme na malé kousky.
- 2Brzlík krátce ovaříme a nakrájíme na kousky.
- 3Na špízy napichujeme střídavě maso, ledvinu a brzlík. Osolíme, opepříme, pokapeme olejem a grilujeme.
- 4Podáváme s grilovanými plátky jablek.
- 5Vhodnou přílohou je dušená rýže.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.