Těstovinový salát s kukuřicí

Name: Těstovinový salát s kukuřicí
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 100 gramů Těstoviny; 100 gramů Kuřecí prsa; 7 gramů Sůl; 7 gramů Pepř černý mletý; 1 kus Tavený sýr; 100 gramů Kukuřice; 1 litr Voda pitná; 1 lžíce Olej rostlinný

30 min.

Ingredience

- 100gramůTěstoviny
- 100gramůKuřecí prsa
- 7gramůSůl
- 7gramůPepř černý mletý
- 1kusTavený sýr
- 100gramůKukuřice
- 1litrVoda pitná
- 1lžíceOlej rostlinný

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

271 kcal

Bílkoviny

17 g

Tuky

5 g

Sacharidy

38 g

Vláknina

928 mg

Vápník

18 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu. Ještě teplé těstoviny rozmícháme s kostkou nebo trojúhelníčkem taveného sýra.
2
Kuřecí maso nakrájíme na nudličky. Osolíme, opeříme a opečeme na oleji dozlatova. Dáme stranou.
3
Na výpeku z kuřecího masa prohřejeme kukuřici. Přimícháme těstoviny a nakonec i kuřecí maso.
4
Podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.

Anonymní uživatel

ne 7. 1. 2018

Těstovinový salát s kukuřicí

Chutná baječně, právě jsem ho udělala a opravdu je skvělý. Jen jsem dala půl hmotnosti zeleniny kukuřici a půl okurku na malé kostičky a k masu přidala jen stroužek česneku. Mňamka veliká, opravdu :-)😍😍😍